【価値観ババ抜きde自己探求ワーク 基本編@4月13日(土)】 感想
先日の土曜の夜、五反田整体院キタミ先生による『価値観ババ抜きde自己探求ワーク基本編』（以下「価値ババ」と省略）のワークショップが行われました。
ここ、五反田整体院で開かれるのは2回目。
しかし前回は「feat.けんか屋」の特別編だったので、「価値ババ基本編」としては初めてとなりました。
※価値ババの概要に関しては過去の記事、またはこちらをご参考にしてください。
さて、今回の参加者は全員女性。4名の様々な立場、人生を過ごして築かれた「4つの価値観」が「価値ババ」を通してセッションされました。
まず、みなさんやはり終始「笑顔」。
自分の話をするのも上手な方ばかりで、キタミ先生のワクワク熱いエネルギーにも、みなさん負けず劣らず。
ゲームを始めてすぐ、
「このゲーム凄いわ！」
とおっしゃった方がいました。
そうなんです。この「体験してみないと分からない」要素が強い「価値ババ」。
ライトなんだけど奥深し。
そして今回、僕の発見としては2つありました。
まず、ゲームをやり終えた後、
手元に残った自分のカードについて、なぜそれを残したのか？を一人づつ話していきますが、
「価値観を話す＝自分の事を話す」、という図式も
「価値ババが楽しい」という体験につながりやすいのだなと思いました。
「価値観」は、これまでの自分の経験、「過去」から形成されるのが大きいと考えます。
そうすると、つまりは、自分のこれまでの人生を振り返りながら話すことにつながる。
しかも、
「価値観」という自分の「思考」を話すので、そこに「他人にどう観られたいか？」のような、余計な飾りが付きにくい分、話題の本質に辿りつきやすいし、
その人らしさも伝わりやすい。
なので、語る方も「自己探求」できて楽しいし、聴く方も、日常ではあまり聞けないような「他人のストーリー」が聞けて面白いのではないでしょうか。
実際、そのような感想も聴こえてきました。
つまり、自分の価値観を知ることも楽しいけど、他人の価値観を聴くのも楽しいんですね。
もうひとつは、
価値ババは毎回ゲームをする前に「テーマ」を設定して、それに対して自分の「価値観」をあぶり出していくのですが、
何を「テーマ」にするかで、多様な目的に活用できると思いました。
例えば、
「ビジネスで成功するために」や、「幸せな人生を送るために」、
または
「自分の過去を清算するために」などと、
それそのものを「テーマ」にして『 〜編』と銘打ってやるのも面白いな〜と思いました。
実際、マンツーマンで価値ババをし、コンサルティングのような形で応用されたりもしてるそうです。
なので逆に、「こういうテーマでやって欲しい！」と、ユーザーからの要望で開かられるのも面白いかもと思いました。
あ、これは身内ネタでしたね。
とかくまあ、本当に価値ババの「価値」は、やってみないと分からない、ところは大きいです！
そしてその都度、自分の課題に合わせて何度でも活用できる、いいツールだなと思います。
ぜひ、気軽に試してみるのをおススメします！
ちなみに、今回参加してくださったロルファーの井爪利香さんのブログ、大変わかりやすく参考になるのでぜひご覧ください！
次回「価値ババ」は、5月1日（水）五反田整体院ＧＷイベント第３弾、
『自己探求から自己信頼へ 価値観ババ抜きfeat.けんか屋』
にて開催されます。
お問合せ、参加の申し込みは下記からお願いします！
https://www.facebook.com/events/273567510247250/
